De kop is er af

de kilo's nog niet. Maar dat zal niet lang meer duren. De voorbereiding voor de marathon van Antwerpen is gestart. Het aantal kilometers is nog vrij beperkt maar er zijn wel 6 trainigen per week gepland.

Gisteren 6,18 km in 30.50 - 12 km/u - GHS 142
Vandaag 4,86 km in 26,14 - 11,1 km/u - GHS 133

De conditie kan alleen maar verbeteren.

In 2006 werden er 2.200 km gelopen. Zonder blessures zullen dat er in 2007 waarschijnlijk wel meer worden.