zaterdag, oktober 21, 2006

weblogloop nummer 3 : 1u 11' 20"

Dit jaar was ik met veel goede moed terug begonnen met lopen, na vorig jaar te zijn gestopt (min of meer verplicht). Maar 't sloeg tegen... Alles wat gelopen werd, kwam helemaal niet in de buurt van de tijden van vroeger.

Maar vandaag...superdag op een prachtig parcours en... toch nog eens een PR. Ik had de hoop al opgegeven. Het vorige PR op de 10 mijl dateerde van april 2001 met 1.13.34. Zeer content en fantastisch gevoel om nog eens in buurt te komen. Het lopen voelde ook goed. Misschien was 't parcours wel iets korter maar 'k heb wel nog nooit gelopen met zoveel wind "op kop" (en dat zonder aerodynamisch pakske).

Op deze weblogloop waren, zoals steeds, veel bloggers aanwezig en ook nu een aantal nieuwe gezichten. De ene al wat moeilijker te herkennen dan de andere. Steeds plezierig om mekaar nog eens te zien. Wel spijtig dat ik geen tijd had om achteraf te blijven voor een babbeltje en zo, laat staan om de polonaise nog eens in te zetten. 'k zal dat de volgende keer goed maken...

Maar mijn feest was nog niet gedaan. Sinds begin van de competitie ben ik terug "actief" supporter geworden van den Antwaarp, de laatste Belgische club die een Europese finale heeft bereikt en waarmee ik in mijne jonge tijd heel Europa heb mee rondgereisd. Dus ook vanavond tegen Lokeren gaan zien, terug goe voetbal en veel goals. Olé. Laat den Beerschot nu maar komen (als ze zich tenminste kunnen plaatsen).

maandag, oktober 16, 2006

Web log loop

Zaterdag is 't zover, opnieuw een weblogloop. Ik hoop tijdig in Lier te kunnen geraken. Het zal voor de 10 km of de 10 miles zijn. Veel verschil is dat wel niet, 't is maar drie letters meer.

Voor de rest nog zeer weinig op de planning. Eindhoven heeft pijn gedaan. De enige marathon die ik toch wel graag wou teruglopen in 2007, was deze van Luxemburg. Deze staat met stip op nr 1 van de reeds gelopen marathons. Maar ik dien toch forfait te geven. Mijn zus plant om juist op die dag te... trouwen. En daar ga ik me nu eens nie met "moeien" se. Feest in Luxemburg?

dinsdag, oktober 10, 2006

'k heb afgezien...

Zaterdag, klokslag 12.00 waren we reeds in Eindhoven. Veel te vroeg maar 't voordeel was dat er nog aanzienlijk wat tijd overbleef om Eindhoven te verkennen. Gezellige stad en zeer vriendelijke mensen. Toch één minpunt, vooral dan als je de dag nadien moet lopen, er zijn te veel winkels. Dat resulteerde vooral in... slenteren, van de ene winkel naar de andere. Na enkele uurtjes "shoppen" toch terug het hotel opgezocht. Een duik in het zwembad deed het nodige om de beenspieren opnieuw een beetje te ontspannen.

's Avonds was er dan de pasta party in 't hotel. Daar hadden we Jan en Carine al vlug gevonden. Een tof weerzien, het was immers geleden van de weblogloop in Harelbeke.

De pasta party in Eindhoven was wel anders dan de gebruikelijke spaghetti op een plastic bordje met wat bolognaise saus. Er was een rijkelijke keuze aan voorgerecht, pasta's in de ruime betekenis van het woord, een groot pallet aan verschillende sausen, uitstekende lasagne, sollekes, kip, hamburgers... Ook was er nog een enorme keuze aan dessert. Ideale voorbereiding...

Al dat eten diende daarna toch efkes te worden doorgespoeld. Jan en Carine geven het voorbeeld en stellen voor om samen nog iets in "den bar" te gaan drinken. En ja, daar heb ik dan 2 bollekes gedronken. Je moet dus die blogger niet meer gaan zoeken waarnaar Sven refereert. Toch efkes genieten, het afzien was pas de dag nadien geprogrammeerd.

Na een onrustige nacht (zou dat aan 't eten gelegen hebben?) was er eindelijk de langverwachte dag van de marathon. Aan de start, naast Jan, ook nog de rappe bloggers Sven en Vincent ontmoet.

Na het startschot, waren Sven en Vincent zoals verwacht vrij snel uit het gezichtsveld verdwenen. Samen met Jan heb ik de eerste 5 km (?) of iets meer afgelegd. Om mijn motorke niet onmiddellijk op de blazen, heb ik Jan laten gaan, samen met de "ballonekes" van 3.30.

Een eerste moeilijk moment had ik al vrij snel in de wedstrijd. Iets na 10 km... jawel al pijnlijke benen. Het tempo zakte iets maar bleef nog vrij behoorlijk. Ik bleef wel met zware benen lopen. Na ongeveer 20 km dacht ik zelfs even stoppen, heel efkes maar. Het voordeel was dat juist op dat moment er veel publiek stond, eerst Carine en daarna ook Ruthje stonden daar serieus te roepen. Bedankt voor die aanmoedingen. Doordoen dus. Het tempo zakte verder weg, nu tegen ongeveer 11 km/u. Aankomen was nu het belangrijkste geworden. Ik was aan 't leeglopen. Elke stap begon pijn te doen. Dat klein brugje oplopen, ... dat was echt afzien. Niet meer nadenken, niet meer op de kilometeraanduiding letten, gewoon proberen te blijven lopen. Dit lukte wel. En opeens was daar Jan. 'k was hem voorbij gestoken zonder hem gezien te hebben. Ik vermoed dat dit aan een drankpost was. Jan riep me nog wat achterna.

Volgens mijn Garmin zou ik op het laatste opnieuw wat minder traag zijn gaan lopen. 't voelde wel niet zo aan. Jan moet tijdens die laatste kilometers zijn tweede adem gevonden hebben en opnieuw een serieus tempo hebben ontwikkeld. Juist voor de finish had hij me opneiuw te pakken. Ik denk dat we dan mekaar een hand hebben gegeven, proficiat gewenst en dan nog een kort "sprintje" eruit hebben geperst tot aan de finish. Heel zeker ben ik er niet van want ik zat helemaal kapot. Fantastisch gevoel. Nummer 6 is binnen in 3.50 en een klets

Wel geen PR. Tot aan km. 30 lag ik voor op 't schema maar daarna... Nu blijft ik steken op 3.40.03, gelopen in 2003. Om dat ooit nog te verbeteren, zal ik naast een verjongingskuur ook nog wat kilo-kes dienen kwijt te raken.

Nadien zelfs niet meer blijven plakken. Spieren deden te veel pijn.

Edith heb ik spijtig genoeg niet gezien in Eindhoven. Ze heeft wel een ernome prestatie geleverd en dit voor haar eerste marathon. Ook was Koen blijkbaar van de partij maar ook Koen is me niet opgevallen in de menigte. 't Zal voor een volgende keer zijn.

Nu op naar de volgende zeker...

maandag, oktober 09, 2006

'k heb afgezien...

't verslag komt eraan, maar in marathontempo...

donderdag, oktober 05, 2006

Blog

Zoals al eerder aangehaald, we zijn er bijna... Misschien eens tijd (maar niet veel want ik mis momenteel veel uren in een dag) om eens terug te kijken.

Deze blog en Eindhoven zijn toch min of meer aan elkaar verbonden. Het idee om de marathon van Eindhoven te lopen en deze blog zijn vrijwel op hetzelfde tijdstip ontstaan. Er is daar 1 persoon verantwoordelijk voor... Luc. Doordat hij me op de hoogte had gebracht dat hij een uitleg had gepost op de blog van Koen Fillet over hoe de footpod van Polar juist werkt, kon ik niet anders om die blog ook eens te bekijken ('t was trouwens een zeer deskundige wetenschappelijke en verstaanbare uitleg - de wet van Newton). Na deze blog, kwamen er andere blogs en ja, ik zou en moest dat ook eens uitproberen. Bovendien had ik me, na een sabatical leave van 1 jaar in loopland, ook juist ingescheven voor de marathon van Eindhoven.

Maar wat zien we vanaf blogdag 1 ... twijfel. Luc die twijfelt, niet over het lopen van de marathon maar wel over het overleven van de blog tot aan die marathon. Nu, dat is iets dat me nog meer motiveert. Voor mij was het vanaf dag 1 zeker dat deze blog ging blijven bestaan tot aan de marathon. En ik denk wel dat dit min of meer gelukt is (de laatste tijd was wel een beetje moeilijker). Bestond er hieromtrent geen weddenschap of zo? Of vergis ik mij? Luc ?

Nu Eindhoven nadert, zou het goed kunnen dat er een einde komt aan deze blog. Luc had trouwens wel gelijk om te twijfelen. Ik ben steeds vrij druk bezig en nog iets erbij wil zeggen: beetje minder slaap (is naar 't schijnt wel gezond).

Toch moet ik zeggen dat ik gedurende deze 8 maanden van mijn blogbestaan zoveel nieuwe toffe mensen heb leren kennen, zowel virtueel als in 't echt, dat ik eigenlijk niet echt kan en wil stoppen.

Het volgen van het wel en wee van andere bloggers, de steun en raad, de fantastische webloglopen, de foto' s achteraf, het ontdekken van het Petrus bier, het lopen van de marathon van Luxembug in "echt en hecht teamverband". Dat deed echt deugd. Dus ik doe zeker en vast verder.

Niet iedereen zal dit verstaan maar ik hou nog zeker vol tot aan de 20 km van Brussel (2007 hé). Niet dat ik deze ga lopen, maar ga voor de eerste keer wel eens supporteren.

Allez, nu nog efkes slapen want 't is al vrijdag geworden. Misschien nog tot morgen maar 'k denk het niet. 'k moet nog alles inpakken en vooral ... zien dat ik niets vergeet.

woensdag, oktober 04, 2006

fabeltjeskrant

Eindhoven. 'k ben er al twee keer geweest. 1 keer in het Philipsstadion (voor een vriendschappelijke wedstrijd tussen PSV en Antwerp, wat was dat een goeie tijd) en 1 keer om er zelf deel te nemen aan een minivoetbaltornooi.

Maar toch... ik ken daar geen enkel café. Het is duidelijk, ik ben reeds in de voorbereiding van de after marathon (daar heb ik geen 12 weken voor nodig). 't is dan ook al lang geleden dat ik er nog eens een lap heb op gegeven.

Ik ken dan wel niets in Eindhoven, 'k heb wel de kenner bij uitstek gevonden, de maurice. (niet verschieten als je klikt, je bent niet in het bos van de fabeltjeskrant). In zijn post van gisteren, stelt Maurice 't mulderke voor als meeting point. Daar heb ik totaal geen bezwaar tegen. Hopelijk hebben ze daar ook Belgisch bier. Ik gok toch op Duvel en een Antwerps Bolleke, maar vrees wel dat 't niet van 't vat zal zijn.

Oh ja, vandaag toch nog gelopen, drie kilometer. 'k weet wel niet of het de moeite was om daar effectief voor buiten te komen. Laat die marathon maar komen, 'k ben er klaar voor.

Zondag schijnt de zon.

zondag, oktober 01, 2006

aftellen

Laatste lange (?) duurloop zit er op. 13 km in 1.08.42 met een GHS van 135

't heeft lang geduurd en 'k heb afgezien tijdens de voorbereiding maar de eindmeet is nu toch wel in zicht...

Eindhoven 'k ben er bijna.