deadlines
zijn er om te respecteren en dienen niet uitgesteld te worden. Dit had als gevolg dat 'k vrijdag pas na 21.00 thuis kwam. Omdat ik absoluut die 10 km wou lopen, onmiddellijk mijn sloefkes aangetrokken en weg was ik.
Even getwijfeld over 't parcours. ' t was al donker aan 't worden (wat zijn die dagen al een flink stuk korter).
Toch gekozen om langs het kanaal te lopen, nu richting Halle. Wel in den donkere maar tenminste vlak ( parcours)
Resultaat: 10,06 km in 47'30" - GHS 144 - 12,6 km/u.
't ging vlot, bijna twee keer tegen de grond gegaan - putten in 't wegdek.
De hartslag vond ik dan weer vrij laag, vergeleken met de inspanning.
Misschien de formule van Karvonen nog eens uit de kast halen, zoals zo duidelijk uitgelegd door Caroline.
Cremke had daar tevens een aantal vragen over. In plaats van dit hier allemaal neer te schrijven, dacht ik dat het nuttiger was een aantal links te voorzien.
link1 link2 link3
Ook nog dit, gevonden op een forum, dus voor iedereen bestemd, met als titel "wiskundige onzin"... Allez allez, wiskunde als onzin beschouwen.
Onzin...???
Orde van prioriteiten? Eerst de haakjes, dan de machten, dan vermenigvuldigen en delen en dan pas optellen en aftrekken. Indien je dat niet meer weet, inderdaad overal haakjes.
En nu ga ik lopen.
2 opmerkingen:
Johan, even de link "parcours" geprobeerd en daarna "dashboard". Mooi, zeer gedetailleerd. Dat is nu het verschil tussen een prof en een amateurke!
Hoi, bedankt voor de extra links. Ook ik heb ze eens doorgenomen. Altijd interessant...
Een reactie posten