't is kalm
ik ben aan 't rusten. Vandaag voor de 8ste keer naar de kine geweest. De laatste keer voor de korte uitstap naar Luxemburg...
skip to main |
skip to sidebar
Op naar de volgende?
schol
Planning
- Suggesties welkom
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from Marathon Jo. Make your own badge here.
Marathon
- 20/11/2010
- Marathon du Beaujolais in 3.50.13
- 08/08/2010
- Monschau marathon in 4.09.33
- 09/09/2007
- Jungfrau marathon in 05.15.31
- 22/04/2007
- Marathon Antwerpen in 3.47.29
- 08/10/2006:
- Marathon Eindhoven in 3.50.45
- 27/05/2006:
- Marathon Luxemburg in 4.04.46
- 20/03/2005
- Marathon Barcelona in 03.26.10
- 02/10/2004:
- Kustmarathon in 3.48.56
- 04/04/2004:
- Marathon Rotterdam in 3.42.05 (24,18)
- 27/04/2003
- Marathon Loire in 3.40.03 (PR) (54,4)
- 22/09/2002:
- Marathon Antwerpen in 3.42.53 (55,31)
1/2 marathon
- 26/01/2003:
- 1/2/ marathon van Best in 1.37.52 (PR) (37,5)
- 18/08/2002:
- 1/2 marathon van de kust in 1.47.04 (72,45)
- 23/09/2001:
- 1/2 marathon van Antwerpen in 1.39.00 (48,93)
- 24/09/2000:
- 1/2 marathon Antwerpen in 1.58.32 (76,43)
20 km van Brussel
- 26/05/2002 in 1.40.02 (24,34)
- 27/05/2001 in 1.55.13
- 27/05/1999 in 2.06.30 (58,94)
10 miles
- 21/10/2006:
- natuurloop in Lier in 1.11.26 (PR)
- 05/08/2006:
- Achtzalighedenloop in 1.19.40
- 28/04/2002:
- van Antwerpen in 1.13.34 (29,74)
- 29/04/2001:
- van Antwepen in 1.21.23 (51,87)
- 20/09/1998:
- van Antwerpen in 1.14.06 (33,75)
15 km
- 24/02/2008
- Bruggenloop Rotterdam in 1.07.41
- 12/10/2003:
- Dwars door Hasselt in 1.06.08 (33,74)
- 12/05/2002:
- Dwars door Brugge in 1.08.26 (28,62)
- 14/10/2001:
- Dwars door Hasselt in 1.09.14
10 km
- 02/10/2010
- Dwars door Mechelen in 41.42 (pr)
- 14/01/2007
- Zilvermeerloop Mol in 44.29 (37,60)
- 28/07/2002:
- Stratenloop Kortijs in 44.07 (75,86)
- 20/05/2002:
- 10k van Gent in 42.50 (31,00)
- 23/12/2001:
- Gaston Roelants in 46.46 (36,47)
- 22/06/1996:
- Jogging d'Orbais in 44.30
Corrida Leuven 8 km
- 27/12/2009: 00.38.01
- 28/12/2008: 00.38.01
Roparun
- mei 2008
Blog runners
- Achieltje
- Amateurlopers
- Bart
- Bart
- Betty Spencer
- Bewa
- Bob
- Bruno
- David
- Dirk
- Elastimam
- Etienne
- Fakke
- Frank Spencer
- Frank Terry
- Geert
- Homer
- Jan loopt
- Jo
- Johan
- Julie
- Katrien
- Koen
- Koen Fillet
- Lof der zotheid
- Marc
- Mario
- Martine
- Maurice
- Mike
- Muriel
- Olga
- Opstalse loper
- Petra
- Philippe
- Running Ronald
- SGEE
- Sjarlot
- Sven
- Vince
- Wim
Blogarchief
-
▼
2006
(130)
-
▼
mei
(13)
- Wreed content
- 40 minuten loslopen in het hallerbos op het inmidd...
- 't is kalm
- Vrijdag heb ik 14 km gelopen met een gemiddelde HS...
- Rust
- En inderdaad...
- groen licht
- Nog 15 dagen tot Luxemburg en ik lig al 11 dagen s...
- Deze avond me maar ingeschreven voor marathon in E...
- Gisteren opnieuw 1 uur op de ellipse trainer gezwe...
- 25 km - 1 uur - AHR 111
- Rustdag 3
- uitgerust aan de start?
-
▼
mei
(13)
5 opmerkingen:
Ik hoop ook dat jij erbij bent ... maar zoals ik zonet bij Achieltje ook al jou opmerking las : wees voorzichtig en zet je verdere loopcarrière niet op het spel!
Probeer vooral te genieten van Luxemburg, zelfs als jer niet in korte broek zou kunnen bijlopen ... er komen nog wedstrijden genoeg om je te tonen!
We duimen voor je in Luxemburg !
Hopelijk lezen we zondag een verslagje zonder blessureleed.
Véél succes in Luxemburg Johan, hopelijk zonder al te veel blessureleed hé. Succes!
Veel succes !
Een reactie posten