uitgerust aan de start?

Gisteren mijne Achilles eens goe in de watte gelegd. Om het uur kreeg die gedurende 10 minuten een cold pack tegen zich aangedrukt (ik denk dat hij oververhit was geraakt). 's morgens en 's avonds werd er ook nog eens wat Fastum gel opgesmeerd.

Vandaag is er al een aanzienlijke beterschap merkbaar (joepie). Nu nog een paar dagen het zeer rustig aan doen. Hopelijk kan ik tegen het einde van de week al terug een beetje lopen.

Een doktersbezoek staat ook nog op mijn agenda. Ik vrees wel dat de enige raad die ik daar ga krijgen er één is die ik niet wil horen: rusten.