Rustig opbouwen
Na iets meer dan 2 weken "rust" zowel zaterdag als zondag efkes gelopen. 4,2 km in een rustig tempo. Ik hoop nu ook tijdens de week een aantal kilometerkes te kunnen lopen. We zullen wel zien. Voor de rest probeer ik zo weinig mogelijk kilo's bij te komen maar dat valt flink tegen. Zonder of met weinig lopen moet ik toch serieus op de voeding letten en dat is niet echt mijn specialiteit.
5 opmerkingen:
Als ge maar niet denkt dat ge op mijne rug de Jungfrau moogt beklimmen!
Mag ik anders Jungfrau op jou rug beklimmen ?
Ben bereid om me daarvoor op te offeren hoor
Da's es wat anders dan steeds km-ers malen. Hetlichaam kan er ook eens deugd van hebben. Trouwens die kilootjes loop je er zo weer af
...Voor de rest probeer ik zo weinig mogelijk kilo's bij te komen...
Dan zul je wel van die lekkere trappisten moeten afblijven hoor Johan !
Gun je lichaam gerust de rust en waarom dan ook je niet eens -met mate- tegoed doen aan het lekkers dat je wenst?
Moet kunnen!
Een reactie posten