Lang geleden
maar zeer veel werk en nu ook nog ziek en aan de antibiotica.
Zondag toch de laatste lange duurloop afgewerkt. De 32 km werden trager afgelegd maar in een lagere hartslag.
32 km in 2.59.00 met een ghs van 135.
Nu hopen dat de koorts snel zakt en dat ik terug kan beginnen lopen (en werken). Das straf maar 'k mis beiden. Morgen toch al eens met de vpn spelen.
5 opmerkingen:
veel beterschap .. ik leef met je mee, heb de voorbije week ook gesukkeld met de gezondheid, heb momenteel ook veel te veel werk om nog deftig te trainen .. zelfs bloggen lukt amper. nog even doorbijten.
Hallo Johan,
Ik begrijp dat de planning voor Eindhoven goed gaat. Een ziekte periode op ong 2 1/2 week voor het gebeuren is traditie !! Zoiets heet stress en is een goed teken.
Snoep niet teveel van de antibiotica en laat je eens goed verzorgen.
VPN?
Kunnen we daar den 8ste ook op stemmen? :-)
veel beterschap Johan. Gelukkig liggen de zwaarste trainingen nu achter de rug en kan je wat gas terugnemen. Terug gezond raken tegen 8 oktober is nu het belangrijkste hé.
Allé jong, hoe doet ge dat toch. Verdorie... De combinatie veel werk en veel kilometers lopen zal menig loper parten spelen vrees ik.
Heel veel beterschap toegewenst, zodanig dat we er samen kunnen invliegen daar in eindhoven hé. CU...
Groetjes,
Jan en Carine.
Een reactie posten